苯日神山位于西藏自治區(qū)林芝地區(qū)林芝縣，雅魯藏布江北側(cè)的工波地區(qū)，是世界上唯一一座由敦巴辛饒佛親自加持的神山，苯日神山是本波教徒們所崇拜的重要神山，繞轉(zhuǎn)苯日神山是全世界眾多信眾心中的理想。

       苯日神山具有廣闊的森林、優(yōu)美的風(fēng)景、優(yōu)良的習(xí)俗，具有加持的神水、美麗羽毛的鳥類以及各種動(dòng)物。此外還有各種樹類以及空行母頂發(fā)，如代表著神魔黑白二骰子的世界柏樹之王達(dá)拉柏樹以及六身柏樹也生長(zhǎng)在這里。這里是雅魯藏布江、尼洋河等許多著名大河的源頭。此地的風(fēng)俗習(xí)慣、地理環(huán)境等至今仍保持著原樣，與其他藏區(qū)大為不同。至今，信奉古象雄佛法雍仲本教的當(dāng)?shù)匕傩赵谶@座神山上依然存有大石崇拜、神鳥崇拜和天梯（聳立在神山上的一棵巨樹，因常有霧氣鐐繞，看似高聳入云，是雍仲本教傳說(shuō)中宇宙通天樹，早夭的孩童被裝入箱內(nèi)葬于該樹的分杈之間，認(rèn)為這樣可使靈魂升天），這棵被視為天梯的樹上掛著各色經(jīng)幡和祭品。

       苯日神山之所以吸引人是因?yàn)橛幸粋€(gè)故事。傳說(shuō)蓮花生大師到達(dá)雅江與尼洋河交匯處時(shí)，調(diào)集狂風(fēng)試圖將沿江的村莊和樹木一掃而光，阿窮杰博情急之中以巨石壓著這些樹才不至于此，如今這一帶的樹梢都是歪的，即此次斗法所至。接著兩人又在苯日神山山腳的古魯（意為蓮花生）村斗法，蓮花生欲摧毀苯日神山和以山堵尼洋河都未成功。而今苯日神山上遺有大石崇拜、神鳥崇拜、天梯以及神水等傳說(shuō)中的遺跡。

       著名的苯日神山被林芝縣政府列為“縣級(jí)文化生態(tài)試驗(yàn)保護(hù)區(qū)”，并將申報(bào)為“地區(qū)級(jí)文化生態(tài)試驗(yàn)保護(hù)區(qū)”。標(biāo)志著這座本教著名的神山，越來(lái)越被國(guó)家和政府所重視，其在環(huán)境生態(tài)保護(hù)、文化傳統(tǒng)保護(hù)與發(fā)展等方面將得到大力的支持。

        苯日神山由一組山巒緊靠在一起，沒(méi)有十分突出的山峰，總是被云霧所罩，這是它和西藏其它神山最大的差別，“只在此山中，云深不知處”，就算處于山中也很難看清苯日的真面目。它就像一個(gè)神秘的死角，卻是西藏的根源之一。