問(wèn)：過(guò)年去西藏大概帶多少錢(qián)和帶些什么東西？那邊過(guò)年的時(shí)候有商店嗎？紀(jì)念品的話要買(mǎi)些什么？

答：一、服裝：過(guò)年的時(shí)候去比較冷，建議白天穿沖鋒衣褲、厚抓絨、薄羽絨、保暖內(nèi)衣。白天紫外線還是比較強(qiáng)的，建議帶好太陽(yáng)眼鏡、防曬霜，防曬指數(shù)30+以上的最好。

二、注意預(yù)防高原反應(yīng)，建議做到以下幾點(diǎn)：
一是出發(fā)前半個(gè)月服用紅景天，可以淘寶買(mǎi)西藏產(chǎn)的藥材，然后煎湯服用，不要去藥店買(mǎi)膠囊，效果并不好。
二是出發(fā)前三天開(kāi)始服用高原安，淘寶有賣(mài)，直到進(jìn)入高原二三天可以停止服用。
三是出發(fā)前降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要平時(shí)不鍛煉人出發(fā)前猛鍛煉更容易高原反應(yīng)。
四是多吃水果和水，晚上睡覺(jué)有條件的開(kāi)窗睡覺(jué)，確保晚間氧氣充足。
五是帶好相關(guān)藥物：除了常用藥物外，帶好創(chuàng)要貼，腸胃止瀉藥防止水土不服，感冒藥，許多治頭痛的感冒藥可以服用治高原反應(yīng)的頭痛，當(dāng)然更要帶好高原安。三、錢(qián)的話要看你玩幾天了，也可以帶少量的現(xiàn)金，拉薩和林芝日喀則都有ATM機(jī)，小的城鎮(zhèn)沒(méi)有ATM。
六、過(guò)年的時(shí)候商店當(dāng)然開(kāi)的，西藏人又不用回老家過(guò)年，西藏就是他們的家。紀(jì)念品一般不推薦買(mǎi)，要買(mǎi)的話買(mǎi)些吃的牦牛肉，奶制品之類的話。唐卡，綠松石什么的真貨都是很貴的，街邊的很便宜的許多都是假貨。