問：從福州出發去拉薩周邊玩幾天怎么安排比較好？

答：福州到拉薩沒有直達火車，可以坐火車去武昌、鄭州等地換乘去拉薩的直達火車，但耗時較長，全程在50小時以上；時間不充足或者不想長時間坐火車可以選擇從福州搭乘去拉薩的飛機，直達和中轉航班都有，中轉航班價格偏低一些；拉薩周邊可以去林芝、山南日喀則等待游玩，主要有巴松錯、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍錯、珠穆朗瑪峰等西藏旅游景點。

圖：羊卓雍錯

一、福州到拉薩往返交通

1、火車。

方案一：D296+Z165

10:46在福州搭乘D296動車去到鄭州，到達時間21:20，耗時10小時34分鐘，二等座451元，一等座721.5元；在鄭州停留7小時54分鐘，第二天05:14搭乘Z165次火車，第三天19:35到達拉薩，硬座328元，硬臥668元，軟臥1062元，全程耗時56小時49分鐘。

方案二：K1268+Z264

10:37在福州搭乘K1268次列車去到武昌，到達時間20:37，耗時10小時，硬座119元，硬臥207元，軟臥324元；在武昌停留2小時17分鐘 ，22:54搭乘Z264次火車，第三天16:45到達拉薩，硬座372元，硬臥741元，軟臥1177元，全程耗時54小時8分鐘。

2、飛機。

直達航班：2020年01月26日福州到拉薩的飛機航班，西藏航空TV9858空客319(中)17:45從福州長樂機場起飛，經停長沙，第二天00:10到達拉薩，耗時6小時25分鐘，機票價格是1150元；

中轉航班：海南航空HU7489+西藏航空TV9855（成都中轉）耗時7小時，海南航空HU7415+西部航空PN6391（重慶中轉）耗時9小時。

圖：南迦巴瓦峰

二、福州到拉薩旅游線路安排

去拉薩旅游一周可以在拉薩市內玩一天，林芝玩三天，納木錯玩一天，另外兩天為進出藏交通時間，時間足夠的話還可以去山南和日喀則游玩。

1、西藏旅游一周線路安排：進藏第一天在拉薩酒店休息適應西藏的高原環境；第二天參觀拉薩市內的布達拉宮、大昭寺和八角街；第三天參觀林芝的尼洋河、巴松錯；第四天參觀林芝的魯朗林海、色季拉山、南迦巴瓦峰、雅魯藏布大峽谷；第五天參觀林芝的卡定溝，返回拉薩的途中去到藏族民俗村參觀；第六天參觀西藏三大圣湖之首的納木錯；第七天返回福州。

2、西藏旅游11天線路安排：前五天與西藏旅游一周的安排一致；第六天參觀山南的岡巴拉雪山、羊卓雍錯和日喀則的卡若拉冰川；第七天參觀珠峰自然保護區、絨布寺、珠峰大本營、瞻仰世界第一峰珠穆朗瑪峰的絕美容顏；第八天早上觀看珠峰日出，下午觀看扎什倫布寺；第九天沿著318國道，參觀藏族民俗村，然后返回拉薩；第十天參觀納木錯；第十一天返回福州。