問：從來沒有帶爸媽去旅游過，這次我打算去西藏旅游，爸媽說也想去西藏看看，就準(zhǔn)備5月帶著爸媽去西藏旅游，只不過不清楚，帶爸媽去西藏玩對身體有什么要求？我?guī)О謰尩轿鞑芈糜卧趺赐婧线m呢？也不知道5月到西藏旅游貴不貴，我需要準(zhǔn)備多少錢？

答：一般去西藏旅游最重要的就是保持良好的心態(tài)，對身體的要求也不高，只要身體健康無疾病就行，像患有嚴(yán)重的呼吸疾病、心臟病、精神疾病和高血壓等疾病就不能去西藏玩了，西藏的高原氣候也不是誰都能適應(yīng)的，要是本身患有這些嚴(yán)重疾病還去西藏的話，有可能會加重哦，所以你最好也在去西藏旅游之前，帶著爸媽去做個體檢，我前段時間才帶著爸媽去西藏旅游的，總結(jié)一些帶爸媽在西藏旅游的經(jīng)驗給你吧，你耐心看看哦。

帶爸媽去西藏玩對身體有什么要求？

去西藏旅游對健康正常的身體沒有特殊的要求，就是患有我上面說的那些疾病的朋友不宜進(jìn)藏旅游，最好是不要去的，還有就是孩子年齡在5歲以下和老人年紀(jì)65歲以上也不建議帶去西藏玩，西藏高原氣候不是很好適應(yīng)哦。

像我爸媽50多歲身體又好，在西藏旅游完全沒問題，他倆玩得比我還開心嘞，要是你爸媽年紀(jì)也不是很大身體也健康，那帶他們?nèi)ノ鞑芈糜问强梢缘模贿^進(jìn)藏前和進(jìn)藏后還需要注意一些事項，我也總結(jié)分享給你。

首先進(jìn)藏前最好還是帶著爸媽去做個體檢，因為自己不一定就了解自己的身體，全面的體檢沒問題之后再去西藏也不遲，前段時間我因為沒有西藏旅游經(jīng)驗，不放心自己帶著爸媽在西藏玩，還找了口碑好的西藏青年國際旅行社的旅游顧問惠婭幫忙規(guī)劃旅游，當(dāng)時我媽還有點感冒，惠婭都叫我們先感冒好了再去西藏玩呢，這身體情況是真重要，不要大意啦。

其次就是進(jìn)藏前良好的身體狀況準(zhǔn)備，不管是爸媽還是自己，都要早睡早起，千萬不能熬夜了，至少進(jìn)藏前一個星期都不能熬夜，當(dāng)時我擔(dān)心不自律，還讓惠婭天天提醒我哈哈哈，也是在那段時間把我“陰間”的作息調(diào)整好了。

還有進(jìn)藏前叫爸媽不用刻意鍛煉身體，平時有跳廣場舞和晨練的，進(jìn)藏前半個月也要停下來休息休息，不然經(jīng)常鍛煉的身體耗氧量大，反而容易引起高反了，當(dāng)然去了西藏就更不能鍛煉運動了，惠婭天天監(jiān)督我媽呢，而且在進(jìn)藏前半個月還給我們送了紅景天，提前一星期服用是可以更好適應(yīng)西藏氣候的，我家去西藏旅游的準(zhǔn)備超充分，到西藏旅游的時候就非常輕松，看你的西藏旅游經(jīng)驗少，我比較建議你找惠婭手機(jī)號：13989999269（跟她免費咨詢還送西藏詳細(xì)旅游攻略）多了解下西藏旅游情況，順便叫她給你們安排西藏的旅行，旅游更輕松。

帶爸媽到西藏旅游怎么玩合適？

我和爸媽在西藏旅游的時候，大部分時間是在林芝玩的，因為聽惠婭說西藏含氧量最高的地方就是林芝之后，就讓惠婭給我家規(guī)劃了到林芝玩的路線，不過羊湖還有布達(dá)拉宮這些著名景點也有去玩哦，你不知道帶著爸媽在西藏怎么玩，可以參考這條路線。

Day1：第一天到拉薩感覺有點累，也不太適應(yīng)西藏的氣候，還好惠婭給我們送了氧氣瓶，還貼心的升級了有氧酒店，超暖心的！

Day2：這天我們出發(fā)去林芝啦，途中也去了巴松措，第一次看到那么綠又清澈的水，都能看到里面好多魚在游，然后還看到了一只金黃色的魚，感覺它都在發(fā)光，然后我爸還問惠婭能不能抓起來養(yǎng)，給我媽整無語了。

Day3：這天是我們的林芝熱門景區(qū)游，我們直接去了魯朗那邊看原始的森林海，氧氣很充足，惠婭就帶我們?nèi)ヲT馬了，惠婭直接一個上馬在陪騎，我被帥到了！之后我們就去參加林芝的活動，還跟藏民一起跳舞，又不好意思又想跳，然后惠婭一把拉著我們就加入大隊伍了，剛開始我還一直踩我爸腳后跟呢，真不好意思哈哈哈~

Day4：惠婭就帶我們?nèi)ンw驗了藏民的生活，一進(jìn)門，藏民就先給我們喝了他們自己釀的酒，還給我掛了哈達(dá)，惠婭已經(jīng)提前打好招呼了，晚餐藏民還給準(zhǔn)備特色牦牛肉火鍋，我都吃的滿嘴油了。

Day5：這天跟著惠婭來到了山南的羊卓雍措，這里是拍照打卡絕佳地，當(dāng)時我和我媽在擼湖邊的牦牛，惠婭還給我抓拍到了一張很有愛的照片，已經(jīng)成為我們的聊天背景了。

Day6：最后一天我們主要在拉薩市內(nèi)玩，第一個景點就去了我想去的布達(dá)拉宮，這里提示一下，布達(dá)拉宮的門票要提前約喲，我們是惠婭提前幫我們預(yù)約的，根本不用我們操心，后面我們還去八角街逛了逛，這里沒有一下午是逛不完的，惠婭還請我們吃了糌粑，有點咽…

Day7：快樂的時光總是過得很快，今天惠婭送我們到車站，就帶好心情回家了。

在西藏的旅游比我想象中要輕松很多，惠婭把出行車輛、住宿以及飲食全部都安排好了，我和爸媽在西藏就是吃玩睡，什么都不用擔(dān)心，惠婭還記得我爸想要體驗一些藏民騎馬的生活，還在行程上安排了騎馬射箭的娛樂體驗，而且是惠婭免費贈送的哦，我爸在魯朗騎了好幾圈 馬都不用花錢，也是給他玩過癮了，惠婭真是太大方了，有她在，我和爸媽玩的輕松又愉快，所以也希望你可以加上惠婭號碼：13989999269（加她免費解鎖適合你們的旅游路線）設(shè)計下旅游行程，有她的安排你們在西藏旅游輕松百倍！

5月到西藏旅游要準(zhǔn)備多少錢？

5月一家人去西藏旅游大概需要5000-6000元。前段時間我家去西藏旅游的吃住行都是惠婭安排的，報名的時候惠婭就給了我家500的優(yōu)惠，還有惠婭了解西藏很多的性價比高的住宿，在住宿方面雖然住的好，但費用沒有用很多，而且西藏特色石鍋雞、烤羊和牦牛肉湯鍋這些費用又是惠婭免費贈送的，這旅游一趟下來更加省錢了，當(dāng)時我們在西藏旅游7天，每人就花了1700元哦，太實惠啦！所以你想要在西藏旅游更省錢的話，早點去跟惠婭電話：13989999269（加上惠婭越早，領(lǐng)取的優(yōu)惠就越多哦）報名行程路線，能領(lǐng)取到的優(yōu)惠更多！

超全的帶爸媽到西藏旅游攻略就分享到這里啦，總的來說，去西藏旅游對身體沒什么特殊的要求，只要身體健康就好啦，最后還要記得我分享的那些注意事項哦。