問：我女朋友說八月份去西藏玩，我立馬開始執行開始做計劃了，想了解一下去西藏七天6晚真的有必要報團嗎？我女朋友喜歡拍照，有沒有好玩好看的路線推薦呀？第一次去西藏怕高原反應嚴重影響游玩，有沒有預防高反的辦法呢？

答：我剛和我女朋友從西藏回來，以我的經驗來看哈，去西藏七日游還是有必要報團的，因為七八月的時候是西藏的旅游旺季，人還是比較多的，很多的景區都是需要提前購票搶票的，像布達拉宮每天還會限流，我們當時就多虧了我們的導游米瑞給我們提前安排好了，比如都進不去太可惜了，下面給你分享一下我們這次西藏之旅的經驗吧，你可以看了后再考慮一下。

去西藏七天6晚真的有必要報團嗎？

像我們打工人平時工作比較忙，好不容易抽出幾天出去玩，還要做攻略的話是不是頭都大了，旅游當然是想怎么更省事省心更好呀，特別是像西藏這種地理位置比較特殊的，會有很多需要注意的事項，比如說高反、氣溫等等；還有去一個地方也需要大概了解一下當地的風俗文化，不要觸碰了人家的忌諱，這也是對人的尊重，所以這個時候選擇一個有經驗的導游就非常方便了。

我當時有一次就是遇到一個當地的小朋友覺得很可愛，想要去摸摸他的頭，幸好當時米瑞及時提醒了我，她說在西藏是不能隨便摸人家頭的，這對于他們來說是非常不禮貌的行為，如果不是米瑞我可能就犯了人家忌諱，專業的導游帶領，真的可以獲得一些知識，讓我們更好的了解當地文化。

像行程這一塊我們是完全沒有操心只管玩，安全性相對也是有保障的，米瑞帶我們把西藏的精華景點基本都打卡了，安排的我很滿意，怕我們適應不好，還給我們升級了供氧酒店，特別貼心。而且米瑞他們家是西藏本地的正規旅行社，跟當地的一些酒店、景區等都是有合作的，所以拿到的價格都很優惠，比我們自己去玩劃算很多（貼個她的微 信：13989999395），要去西藏的小伙伴可以聯系她。

和女朋友西藏游玩路線推薦？

我和女朋友都沒什么時間做攻略，聯系到米瑞這真的是一個非常正確的決定，因為全程下來我感覺到米瑞真的非常細心，給我們安排的妥妥貼貼，完全不用操心，真的太棒了，好了話不多說分享下我們西藏七天的行程安排。

Day1我們是飛機入藏特別浪漫，一路上可以看到延綿不絕的雪山，特別美，到達之后就看到等待我們的米瑞，一來就熱情的給我們獻上哈達，讓我們感到無比的親切，然后我們便去到拉薩市區的有氧酒店休息適應。

Day2從拉薩出發我們到了美麗的林芝，才知道原來林芝還被稱為西藏小江南，米瑞每到一個景點就給我們介紹，讓我們了解到了很多不知道的地方，到了巴松措我女朋友非常驚喜，巴松措的藍真的很美，米瑞還帶我們搭乘帆船游湖，看到了和岸邊不一樣的景色，安排的非常到位。

Day3我們坐太空艙游船欣賞雅魯藏布江，還有云山霧海里的原始森林魯朗林海，真的太美了。

Day4我們走進藏家，藏族人民非常熱情，帶我和女朋友體驗了很多藏家民風民俗，晚上還有烤羊晚會，米瑞怕我們吃不習慣還提前問了我們的口味，為米瑞的貼心點贊。

Day5打卡了西藏三大圣湖之一羊卓雍錯，給我女朋友拍了好多照片，簡直太出片了，米瑞還特意交代司機在多個觀景臺停留，讓我們看到不同的景色，在崗巴拉山口這里是觀賞羊卓雍錯的最佳位置，可以俯瞰整個羊湖的美景，米瑞安排的太贊了。

Day6布達拉宮是我女朋友最期待的景點，在藥王山觀景臺，和宗角祿康公園拍照很出片，米瑞還給我們拍了布達拉宮倒影照片，拍攝技術太棒了，全能米瑞我太愛了。

Day7最后一天就是要返程了，米瑞特地前來送別，祝我們一路順風，再見了西藏。

這整個游玩體驗下來，證明我們的選擇沒有錯，7天玩的非常開心！很多事情不需要你操心，米瑞都會安排好，非常省心，你要是想去西藏玩的輕松，建議你可以聯系米瑞（她的手機號：13989999395 人特別貼心給力），她還可以根據你的需求給你規劃路線哦。

怎樣可以預防高反？

我們第一次去西藏的時候其實是沒怎么擔心高反這些問題的，因為提前聯系了米瑞，她跟我說其實高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應能力不足等原因造成的，所以保持一個良好的心態很重要，然后到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區玩，建議先在低海拔地區適應，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來，后面再去往羊卓雍措、布達拉宮，我們全程適應的很好，沒有什么高原反應，在這些細節上還是專業人士做的更到位，如果有跟我一樣的朋友可以聯系米瑞（她的微 信：13989999395 當時加她微信要了報名優惠價）。

以上就是我們這次西藏之旅的一些經驗分享了，我覺得去西藏旅游跟團的話還是會比較省心省力一點的，相信你看了之后也會有些想法了，可以結合自己的情況選擇最適合你們的方式，祝你們都能擁有一段完美的旅程。