問：我和我姐妹存了好久的旅行基金，終于存到了我們的目標金額了，我倆計劃暑假用這筆錢去西藏旅游，想問下呼和浩特到西藏七日游費用多少？呼和浩特到西藏旅游七天路線怎么規(guī)劃？第一次去西藏旅游需要注意些什么？

答：我和我閨蜜剛從西藏旅游回來，我們從呼和浩特到西藏旅游了七天，人均是花了三千左右的樣子，往返是坐的火車人均花了1600，在這個旅游旺季西藏旅行七天也才花了1480，還是很劃算的，這七天也非常滿足，去了很多好玩的景點，吃了很多特色美食，非常的值，想知道我們是怎么做到的嗎，繼續(xù)往下看看吧。

呼和浩特到西藏七日游費用？

其實去西藏旅游的費用并不貴，米瑞說他們家西藏七日游的價格一般是1600左右一個人，然后我們去報團的時候她還幫我們爭取到了最大的優(yōu)惠，我們每人只花了1480元，然后像景區(qū)門票、住宿、吃飯等等都是包含在內的，吃住還挺好，吃了很多特色美食，住的也是星級酒店，非常贊！然后我們的主要開銷就是在往返的大交通上面，我們是從呼和浩特出發(fā)往返一共花了1600，我們當時一開始是想選飛機出行的，但正好是旅游旺季機票太貴了，于是就選擇了火車出行，不過也不虧，因為西寧過后火車上可以看到外面的風景非常的美，特別的值，看下來我們在西藏七天真的非常值了，你要是也想像我們一樣人均一千多在西藏暢游，就趕快聯(lián)系米瑞吧（微 信電話同號：13989999395復制添加wx快去獲取省錢好玩的攻略吧）。

呼和浩特到西藏旅游七天路線怎么規(guī)劃？

我和閨蜜都是第一次去西藏因為不太了解，做了攻略后我們就毫不猶豫地選擇報團，因為真的很省心，而且我們非常幸運的找到了米瑞非常好的導游，全程都非常負責熱心，給了我們很多建議提醒我們帶什么衣物，整個旅程非常開心，下面是我們的行程安排，大家可以參考一下。

Day1我和閨蜜抵達西藏，一出站就看到米瑞來接，給我們送上西藏的祝福哈達，因為第一天剛到是會有點高原反應的，我們直接坐車去拉薩的供氧酒店休息，為明天的行程積攢體力。

Day2從拉薩出發(fā)去米林，印象最深刻的是巴松措，這里的積聚雪山和原始森林真的太美了，南方長大的孩子第一次見到雪山真的太震撼了，低頭是湖，抬頭便是雪山，米瑞還給我和閨蜜拍了很多美美的照片，太贊啦。

Day3我們去看了雅尼濕地公園，坐船游覽了雅魯藏布江，而且還是太空艙游船，多虧米瑞的安排，我們還是第一次坐這種太空艙體驗感一級棒。

Day4我們走進藏家品嘗了各種當?shù)靥厣朗常惺艿搅瞬刈迦嗣竦臒崆椋屛覀凅w驗到了藏家的民風民俗，連我閨蜜這個挑食怪都愛上了這里的酥油茶。

Day5羊卓雍措真的給我很大的驚喜，這里是西藏三大圣湖之一，我們還拍了旅拍，非常棒，我在這里拍到了人生照片，不得不說米瑞安排的非常不錯。

Day6我和閨蜜最期待的景點來了，沒去西藏之前就經常刷到布達拉宮，我們就想著有生之年一定要去一次，果然現(xiàn)場遠比視頻來的震撼，布達拉宮真的很雄偉壯觀，幸好我們是報團，有米瑞給我們提前預定門票，不用我們操心，不然這種熱門景點很難搶到票。

Day7離開西藏返程，臨別時米瑞還送了我們西藏的特產，短短幾天我竟然產生了不舍，都不想離開了。

以上就是我們當時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

和閨蜜第一次去西藏旅游需要注意些什么？

西藏是屬于高原地區(qū)海拔比較高，去高原地區(qū)旅行需要注意的無非就是高反、防曬、防寒等問題了，我當時是報的團，出發(fā)之前米瑞都有告訴我們一些要注意的地方。

大家可能最擔心的就是高反了，我去西藏之前也是很擔心會有高反的情況，到了后發(fā)現(xiàn)其實并沒有想象中可怕，進藏前3-5天可以開始服用紅景天，我們服用的是米瑞提前免費寄給我們的。

米瑞提前告訴我們，進藏前要休息好，保持一個良好的心態(tài)，帶著身心健康的情況進藏基本沒有什么問題，所以不用過于焦慮。還有千萬不要熬夜哦，我平時也是一個喜歡熬夜的人，但是西藏是屬于高原地區(qū)，熬夜可能會導致身體疲勞，有加劇高反的風險哦。

西藏高原地區(qū)紫外線強，一定要做防曬，可別曬黑曬傷了哦，防曬霜、帽子和太陽鏡必不可少，一定記得帶上哦。還有記得防寒，其實西藏白天并不冷，主要是早晚溫差大，晚上溫度是真的蠻低。西藏旅行期間晚上如果出門的話一定記得穿上厚實保暖的外套，并且?guī)嫌陚闩丁?/p>

我的西藏之旅經驗分享就是這些啦，初次進藏的朋友基本看完我的攻略分享，去西藏旅游就能玩得蠻不錯了。當然，畢竟我不是專業(yè)人士對西藏的了解也就這么多，如果大家去西藏旅游有更多不了解的問題，建議你加米瑞的微信（她的微 信：13989999395咨詢最新進藏攻略），她是專門做西藏品質游的，回復消息及時，也很專業(yè)。