問：聊城的朋友們，我和我男朋友七月底就要去西藏旅游了，我們兩個(gè)小白，對(duì)西藏一點(diǎn)不了解，想來問問大家聊城到西藏旅游七天夠嗎？七月聊城去西藏旅游七天哪條路線好玩？聊城去西藏旅游怎么預(yù)防高反？

答：我剛從西藏回到聊城，就看到了你的疑問，到西藏旅游七天時(shí)間是夠的，我和我對(duì)象在西藏也是玩的七天，去了布達(dá)拉宮、羊卓雍措、雅魯藏布江等等非常美麗的景點(diǎn)，可以說是各類風(fēng)景都看了，然后玩的非常的滿足，時(shí)間一點(diǎn)也不緊湊，下面給你詳細(xì)分享一下我的一些經(jīng)驗(yàn)和攻略吧，希望對(duì)你會(huì)有幫助哦。

聊城到西藏旅游七天夠嗎？

聊城去西藏旅游七天時(shí)間是夠的，其實(shí)7天也可以把西藏的精華景點(diǎn)玩一遍了，我當(dāng)時(shí)就是做攻略做的頭疼，然后在網(wǎng)上經(jīng)過多方對(duì)比找到了米瑞，她耐心的跟我們溝通，了解我和女朋友的需求后給我們規(guī)劃了七天的一個(gè)行程，包含了巴松措、雅魯藏布江、羊卓雍措、布達(dá)拉宮納木錯(cuò)等熱門的網(wǎng)紅打卡景點(diǎn)，西藏的各類風(fēng)景都看到了，7天時(shí)間完全足夠，最后非常滿意的回家了，我和女朋友也只去過一次西藏，還有很多其他美景沒來得及去欣賞，有些朋友可能假期充足，可以多游玩幾天，也可能已經(jīng)有想去的景點(diǎn)了，但是我做為一個(gè)游客也不太了解線路，有想法的可以聯(lián)系米瑞（貼個(gè)她的號(hào)碼13989999395），她在西藏待了很多年，非常有經(jīng)驗(yàn)找她絕不會(huì)錯(cuò)。

七月聊城去西藏旅游七天哪條路線好玩？

其實(shí)對(duì)路線這一塊我和女朋友都是不太會(huì)的，所以把這個(gè)完全交給了米瑞來安排，她給我們規(guī)劃的路線，我們還挺滿意的，下面給你分享一下，我們?cè)谖鞑仄咛斓穆肪€是怎么安排的吧。

Day1到達(dá)之后就看到等待我們的米瑞，一來就熱情的給我們獻(xiàn)上哈達(dá)，讓我們感到無比的親切，然后我們便去到拉薩市區(qū)的有氧酒店休息適應(yīng)。

Day2從拉薩出發(fā)我們到了美麗的林芝，才知道原來林芝還被稱為西藏小江南，米瑞每到一個(gè)景點(diǎn)就給我們介紹，讓我們了解到了很多不知道的地方，到了巴松措我女朋友非常驚喜，巴松措的藍(lán)真的很美，米瑞還帶我們搭乘帆船游湖，看到了和岸邊不一樣的景色，安排的非常到位。

Day3雅魯藏布江真的太壯觀了，河岸寬廣，九曲回腸，還有魯朗林海，簡(jiǎn)直像一個(gè)原始森林，米瑞小姐姐還帶我們?nèi)チ司W(wǎng)紅打卡地，雅尼濕地公園的網(wǎng)紅玻璃棧道，晚上還吃了西藏特色的石鍋雞，特別美味。

Day4我們走進(jìn)藏家，藏族人民非常熱情，帶我和女朋友體驗(yàn)了很多藏家民風(fēng)民俗，晚上還有烤羊晚會(huì)，米瑞怕我們吃不習(xí)慣還提前問了我們的口味，為米瑞的貼心點(diǎn)贊。

Day5打卡了西藏三大圣湖之一羊卓雍錯(cuò)，給我女朋友拍了好多照片，簡(jiǎn)直太出片了，米瑞還特意交代司機(jī)在多個(gè)觀景臺(tái)停留，讓我們看到不同的景色，在崗巴拉山口這里是觀賞羊卓雍錯(cuò)的最佳位置，可以俯瞰整個(gè)羊湖的美景，米瑞安排的太贊了。

Day6布達(dá)拉宮是我女朋友最期待的景點(diǎn)，在藥王山觀景臺(tái)，和宗角祿康公園拍照很出片，米瑞還給我們拍了布達(dá)拉宮倒影照片，拍攝技術(shù)太棒了，全能米瑞我太愛了。

Day7最后一天就是要返程了，米瑞特地前來送別，祝我們一路順風(fēng)，再見了西藏。

以上就是我們當(dāng)時(shí)游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個(gè)我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對(duì)線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對(duì)啦）。

聊城去西藏旅游如何預(yù)防高原反應(yīng)？

高原反應(yīng)是我們?nèi)ブ白顡?dān)心的一個(gè)問題，因?yàn)槲鞑靥幱诟吆０蔚貐^(qū)，怕適應(yīng)不了，但其實(shí)高反并沒有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把預(yù)防高原反應(yīng)的事項(xiàng)統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，重要的是還提前一周給我們寄來用于預(yù)防高原反應(yīng)的特產(chǎn)，讓我們提前3-5天開始服用紅景天，這可以增加血氧濃度，改善大腦供氧不足。

然后告訴我們要保持健康的生活習(xí)慣，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免飲酒和吸煙，到達(dá)后米瑞也一再跟我們強(qiáng)調(diào)不要洗澡洗頭。因?yàn)楸匾胧┒甲龅轿涣宋覀內(nèi)踢m應(yīng)良好，沒有很嚴(yán)重的反應(yīng)。

以上就是我的一些經(jīng)驗(yàn)分享和攻略，以我的經(jīng)驗(yàn)來說，你們七月份去西藏旅游一個(gè)禮拜時(shí)間是足夠的，你們要是不知道怎么玩，可以按我們的路線來安排呀，也可以直接聯(lián)系米瑞（她的微 信：13989999395 提前預(yù)定有優(yōu)惠）問問她最新的進(jìn)藏攻略，專業(yè)人士還是更到位的。