問：我都快三十歲了，至今還有去過遠一點的地方旅游，在三十歲來臨之際，我叫上了幾個朋友計劃八月份一起去西藏旅行，我們是從紹興出發，想先了解一下紹興到拉薩玩七天需要多少錢？紹興到拉薩玩七天路線怎么規劃？紹興去拉薩旅游怎么預防高反？

答：八月份去西藏玩七天需要準備四千塊錢以上，因為八月份是西藏的旅游旺季，我和朋友們之前也是八月份去的西藏旅游，在西藏玩了七天人均是花了三千左右，因為我們是跟的團，所以要劃算很多，七天玩的好挺好的，我覺得比我自己去玩要值得很多，下面詳細給你分享一下我的經驗吧，繼續往下看看喲。

紹興到拉薩玩七天需要多少錢？

你們八月份進藏的話預算可能需要多一點，因為七八月份的話是西藏的旅游旺季，平均消費肯定會高一點的，我們還沒去西藏之前做攻略的時候就發現費用很貴了，米瑞告訴我自己在西藏玩的話人均差不多得花四五千了，于是我們是直接找米瑞小姐姐報的團，她也十分給力，在跟我們溝通好行程路線之后，就給我們拿到了最優惠的價格人均1500，住的酒店環境還挺好。而且我們當時去的時候還發現，這時候的西藏酒店和吃飯都是爆滿的，很多人都預定不上，幸好我們當時提前半個月聯系的米瑞，不然也像人家一樣都排不上就太可惜了。然后我們主要的費用其實是花在往返的車費上面，西藏確實太遠了所以車費都很貴，我往返的大交通費用是花了1600塊錢，這個是沒辦法的，不過我們在西藏玩的很開心，這個行程下來還是很值的，你們要是想七月份進藏建議你們可以提前聯系米瑞（號碼wx同號：13989999395聯系的早還有優惠呢）看看最近的優惠和攻略，能省點錢還是很不錯嘛。

紹興到拉薩玩七天路線怎么規劃？

我和朋友們對西藏不是很了解，所以也就不會規劃路線，全都是交給米瑞來安排的，下面給你分享一下我們在西藏七天的一個路線安排吧。

day1怕高反嚴重我和朋友是坐的火車，到達之后適應良好，出站就看到米瑞舉著牌來接我們，熱情的給我們帶上哈達，還幫我和朋友提行李上車，怕我們太累先給我們送到酒店休息調整狀態，還是供氧酒店，真的很貼心。

day2打卡了巴松措，這里被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍，頂峰是終年不化的積雪，湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著，連綿不絕很是壯觀！這天最好帶個外套，一個景點比一個景點冷，幸好米瑞出門前提醒我和朋友西藏晝夜溫差大，早晚風大要穿外套，特別贊安排到位。

day3最喜歡林芝的氣候，在那里沒有高原反應，整個人都會覺得很舒適，魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，米瑞還給我和朋友拍了很多合照，特別出片太贊了。

day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗藏族文化，在路上看到美麗的風景，米瑞還會讓師傅找地方安全停車，讓我和朋友去拍照打卡，非常貼心。

Day5和我朋友在羊卓雍措體驗了旅拍，還吃了特色美食耗牛肉湯鍋，真的很不錯。

Day6到西藏了，必打卡布達拉宮，是當初的吐蕃國主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我和朋友因為沒帶現金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運的。

Day7我們并沒有一早直接返程，而是在拉薩多留了半天，因為我們還沒吃夠這里的美食，傍晚米瑞安排好了師傅送我們。

整個旅程非常開心，多虧了米瑞給我們設計的這條線路，全程適應良好非常舒適，沒有什么高反情況，還玩到了很多精華景點，有同樣初次進藏的朋友可以聯系米瑞幫你規劃線路哦米瑞（微 信：13989999395 早訂還有優惠）報團還是會省心很多。

紹興去拉薩旅游七天怎么預防高原反應？

我們第一次去西藏的時候其實是沒怎么擔心高反這些問題的，因為提前聯系了米瑞，她跟我說其實高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應能力不足等原因造成的，所以保持一個良好的心態很重要，然后到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區玩，建議先在低海拔地區適應，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來，后面再去往羊卓雍措、布達拉宮，我們全程適應的很好，沒有什么高原反應，在這些細節上還是專業人士做的更到位。

以上就是我這次去西藏的一個經驗分享啦，綜上所述，你們八月去西藏旅游一周的費用最好每個人準備3000-5000的樣子基本上都是足夠的，不過每個人的情況不同，肯定會有所差別，我建議你們可以聯系米瑞（貼個她的電話13989999395 復制可添加微信獲取最新進藏攻略）這個專業人士咨詢一下最新的一些優惠活動。