問(wèn)：每年國(guó)慶去西藏的人多嗎？要提前準(zhǔn)備一些什么？如果去西藏旅游，遇到了高原反應(yīng)怎么辦？
答：西藏旅游發(fā)展的越來(lái)越好了，我覺(jué)得每年國(guó)慶來(lái)西藏旅游的人是越來(lái)越多了。主要是大家的家假日時(shí)間都差不多，國(guó)慶正是出游旺季，西藏作為游玩圣地，人流又會(huì)少到哪里去呢？此時(shí)想來(lái)游玩，重要物品肯定要帶好！
1、重要證件：西藏很多景點(diǎn)都有優(yōu)惠政策，例如布達(dá)拉宮，巴松錯(cuò)等，如果是有教師證，學(xué)生證...，方便的話，就可以帶上，只不過(guò)要注意別不小心弄丟了。另外，個(gè)人身份證（必帶）、邊防證（提前在戶口本所在地辦理，去墨脫、珠峰、阿里等邊境地要用到) 、銀行卡、一點(diǎn)現(xiàn)金。
2、常用藥品：去西藏旅游，最好是準(zhǔn)備一些高原藥物，在高原地區(qū)游玩感冒的話，就不好了。可以帶一些，感冒藥、消炎藥、抗高反藥、止瀉藥、退燒藥等等，如果在游玩計(jì)劃中，有很多坐車安排的話，也可以準(zhǔn)備一些暈車藥。
3、日常用品：個(gè)人衛(wèi)生用品，就看自己的喜歡了，選的是青旅的話，那么洗漱用品肯定是要的，像個(gè)人的唇膏，防曬霜也要帶，還有日常換洗衣物，建議帶純棉舒適，厚的秋衣秋褲，10月初的西藏天氣已微涼，尤其是要到珠峰、納木措等地，那里的氣溫一年四季都比較低，抓絨的沖鋒衣或薄款羽絨服一定要帶上。
其他：手機(jī)以及其他必要的電子設(shè)備，像相機(jī)、備用電源等等，還有，不要忘記帶干糧。多帶一些水果，西藏這邊蔬果貴，而為了給行李減負(fù)，其實(shí)很多東西可以到拉薩再買哦！
以上就是去西藏要準(zhǔn)備的物品，可能也不是很全面，大家拿這個(gè)做個(gè)簡(jiǎn)單參考，其他還有要帶的東西就根據(jù)自己的個(gè)人需求來(lái)決定。另外，就是國(guó)慶的時(shí)候去西藏旅游，一定要提前預(yù)定好大交通票，其實(shí)秋季的西藏，走318自駕是多數(shù)進(jìn)藏人的首選，但也是最麻煩的進(jìn)藏游玩方式，因?yàn)樽择{，所以需要駕駛員有豐富的駕車經(jīng)歷，還要小心自己高反帶來(lái)的反應(yīng)遲鈍，藏區(qū)多是S彎山路。真的不推薦，不要折騰自己，這太麻煩了。
可以選擇飛機(jī)或者火車，目前內(nèi)地大多城市，都有直達(dá)拉薩的航班或者列車，完全不需要擔(dān)心自己去不了：
【火車】飛機(jī)和火車，究竟哪一種方式進(jìn)藏高反更小，是爭(zhēng)議很大的一個(gè)話題。比如青藏線西寧-拉薩全程需21小時(shí)，車艙加氧加壓，但是需要翻越5000+米的念青唐古拉山埡口，有些人在火車上經(jīng)過(guò)高海拔的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生不適甚至嘔吐。如果在交通工具上很難入睡的人，這類人請(qǐng)放棄火車，因?yàn)樗卟蛔愫推跁?huì)加重高反的癥狀。
【飛機(jī)】飛機(jī)直接從平原起飛降落至海拔3700的拉薩，壞處是沒(méi)有過(guò)渡直接來(lái)到高海拔，不過(guò)到了拉薩好好睡一晚，放慢動(dòng)作，基本一到兩天就可以慢慢適應(yīng)了。
而國(guó)慶的時(shí)候，不管是買機(jī)票還是買火車票，都挺麻煩的，實(shí)在搶不到票的朋友，也可以來(lái)找樂(lè)雯：136 5954 2368.樂(lè)雯可以幫朋友提前預(yù)定好車票或者是飛機(jī)票。
國(guó)慶來(lái)西藏，如果遇到高原反應(yīng)怎么辦？
- 初到西藏拉薩，放慢自己的步調(diào)，一步一步來(lái)，當(dāng)散步一樣，可以多喝水、喝一點(diǎn)葡萄糖，多休息，不要大動(dòng)作。盡量自我調(diào)整，適應(yīng)高反。到西藏第一天，不要洗頭洗澡！好好休息最重要！
- 如果輕微高反，說(shuō)明缺氧了，吸氧就能解決，比如你餓了，那么吃飯就能解決，不必忌諱吸氧，大家都說(shuō)吸氧會(huì)產(chǎn)生依賴，其實(shí)經(jīng)過(guò)實(shí)踐，吸氧對(duì)緩解高反有立竿見(jiàn)影的效果。如果包樂(lè)雯家的車，車上還會(huì)配大鋼瓶的。另藥店一般也有賣小氧氣瓶，價(jià)格在35-40元左右。
- 如果高反嚴(yán)重了，吸氧、吃止痛藥等都不能緩解你的高反，到診所去！西藏現(xiàn)在幾乎所有的村鎮(zhèn)都有診所，醫(yī)生也有豐富的經(jīng)驗(yàn)，服藥或者吊瓶很快都能解決你的高反。
- 撤離到低海拔地區(qū)是最佳的恢復(fù)手段，如果持續(xù)高反這是最好的解決方案。
國(guó)慶去游玩，大概的西藏游玩游玩路線可以這樣走：
拉薩市內(nèi)一日游：（布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街（藏裝旅拍）），晚上還可以再去看個(gè)《文成公主》演出。如果時(shí)間比較充裕，也可以去看看羅布林卡或者扎基寺。國(guó)慶時(shí)間不好買布達(dá)拉宮的門票，但要是來(lái)找樂(lè)雯的話，可以免費(fèi)幫忙搞定！
林芝三日游：（巴松措、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、魯朗林海（一定要吃一頓魯朗石鍋雞））。
珠峰圣象五日游：（羊湖、扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、奇林峽、色林措、羌塘無(wú)人區(qū)、圣象天門）。
西藏全景十一天大環(huán)線：（林芝、山南、加查、珠峰、圣象天門、羊湖、色林措、羌塘草原、奇林峽等（不走回頭路，在有限的時(shí)間，看最多的風(fēng)景））。
對(duì)具體的游玩路線感興趣的朋友，可以來(lái)找樂(lè)雯：136 5954 2368.電話也是我的微信，歡迎大家來(lái)西藏旅游！
