《健康西藏游》簡介：西藏平均海拔在4000米以上，并不是每個人都能適應高原特殊的自然環境。高原對我們的身體有哪些挑戰？我們的身體如何去適應？
拉薩火車站建在距離拉薩市區20分鐘車程的樣子，一般從火車站到市區有三種方式，一種是坐公交車，二種是打的士，三種是從火車站拼私家車進來（面包或越野車），另外可以聯系好這邊的旅行社或者住宿店的提供接站服務，
拉薩市區主要景點有布達拉宮、大昭寺、八角街、西藏博物館、羅布林卡、小昭寺等，如果時間比較空閑，還可以去下哲蚌寺、色拉寺，在市郊。簡介如下：
拉薩大昭寺導游解說詞：上午參觀的游客要從正門進去，右手就是售票處。首先看到的天井式院落是藏傳佛教中"格西" （藏傳佛教中的高級學位，相當于博士）的產生地。
本文主要講述布達拉宮的概況，布達拉宮的宮墻、壁畫、文物，及布達拉宮里面的各種寶物。
拉薩市內有眾多娛樂休閑場所，不僅有電影院、卡拉OK廳、舞廳、酒吧、夜總會、茶樓、保齡球館等，還有具當地特色的甜茶館、藏式歌舞廳、藏式小酒吧、溫泉等，并收錄了部分的拉薩高檔消費的娛樂會所信息。
去西藏旅游禁忌指南，含禮俗、飲食、宗教等方面的禁忌。
一般進藏在7-8月的人多，但是現在正值進入冬天，很多想去西藏的朋友，也想了解下冬天西藏的情況，小編在本文講述冬天去西藏旅游的情況，冬天適合去西藏嗎？冬天西藏旅游交通情況等。
冬季里進藏旅游，因為氣溫溫差大，氣溫晚上較低，需要準備的東西要更加充分一些，有四樣東西是必備物品，如下：
去西藏選擇什么樣的住宿，初次進藏的游客對西藏還不是很了解，本文講述在西藏的住宿情況，包括對西藏當地的酒店賓館、民宿及青年旅社的情況介紹。
中國的簽證種類很多，主要有：L簽證，Z簽證，F簽證，G簽證，X簽證，D簽證等，用途也各不相同。
冬季到西藏旅游，大部分地區氣溫較北方溫暖，此時進藏旅游，別有一番感受。氣候特點是氣壓低，空氣密度小，含氧量比內地平原少。紫外線強，使許多細菌難以繁殖，能防治某些疾病，空氣也很少污染。
