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問：準備跟團去西藏旅游，請問去西藏旅游需要帶什么裝備？

1.背包，腰包。背包裝行李，腰包裝貴重物品。出去玩的時候，我一般都會把貴重物品塞腰包帶著走。

2.需要的電子設備，手機，充電寶，攝像機等。在外游玩或者攝影，電量是一個很大的問題，可以提前準備好備用電源。

西藏旅游必備裝備

3.身份證，銀行卡，足夠的預算，要去的特殊景點辦理的邊防證。我一般不怎么帶現金，西藏網付還是很發達的。不過我多少會帶點毛票，因為西藏街頭有很多要錢的孩子。我其實不喜歡給這些小孩子錢，感覺害了他們，無所事事在街頭晃蕩。但不給的話，有些小孩就會圍著你不讓走，真的有點慣壞了。

4.必備兩套保暖衣服，貼身衣物，長和比較厚的襪子。不管什么時候去，外套帶有防曬作用是最好的，夏天一般一個內搭薄T，外配一個防曬衣，穿條長褲就可以了。不過夜晚的溫度落差還是很大，所以防寒保暖衣物不能少。雨季就多帶一件雨衣，冬季羽絨服是必備。

5.一雙性能好的登山鞋或者旅游鞋，一雙舒適的拖鞋。一雙室內，一雙室外。西藏的旅店一般不會備拖鞋，為了避免光腳洗澡的情況，還是帶一個最好。

6.日常的洗漱用品，旅店有些會備，有些不會備。所以自己做好去西藏旅游必備的物品攻略比較好。

西藏旅游必帶物品

7.防曬用品，防曬霜，防曬噴霧，防曬外套，頭巾，遮陽帽，遮陽鏡，遮陽袖套..... 防曬必不可少，只不過這些裝備就看各位對美白的追求，我之前有個朋友，就喜歡抹個防曬出去玩，肩背經常曬傷，但他從不在意。如果自己買的防曬在西藏的太陽下毫無抵抗力，可以直接去拉薩當地買，他們可是對抗太陽的防曬專家。

8.藥品。西藏的高原反應常常是初次進藏的人群注意的重點，可以用紅景天等藥物提前進行預防，到了西藏之后，可以用西洋參等藥物緩解情況。所以其實并不用特別擔心。帶一點百服寧，治療高原反應帶來的疼痛。之前我有一個朋友剛到拉薩，晚上就失眠了，這樣的情況好像還挺普遍，所以可以備一些安眠藥。暈車藥可以備一點，西藏不管是跟團或者自己玩，坐車絕對占據很大一部分時間。至于其他的藥品，看自己的需求而定就好。

9.食物。西藏的景點大多在戶外，離飯店也遠，就是是旅行社也不能保證一日三餐，頓頓能吃到。而且在高原活動體力消耗也大，這個時候，高能食品就出現了。我最喜歡野外吃肉罐頭，那個滋味是真的好，不過大家要謹記，吃完垃圾要帶走，別人打掃很辛苦的！

西藏游玩必備物品