問：八月份就是我老公三十歲生日了，我叫上了兩個(gè)朋友，決定一起給他個(gè)驚喜，他一直想去西藏，于是我們計(jì)劃做好攻略，到時(shí)候直接帶他走給他個(gè)驚喜，我策劃的當(dāng)然得負(fù)責(zé)來查查攻略了，有沒有朋友可以分享下去西藏一個(gè)星期注意事項(xiàng)？去西藏旅游一個(gè)星期路線怎么安排？八月份去西藏旅游穿什么衣服？

答：我前段時(shí)間剛和我閨蜜，還有各自老公一起從西藏旅游回來，去之前也是跟你一樣，都沒做什么攻略，然后我就聯(lián)系了一個(gè)西藏當(dāng)?shù)氐南驅(qū)兹穑屗龓兔σ?guī)劃我們的行程，米瑞還給了我們一份攻略，西藏地理位置特殊，要注意的地方還挺多的，米瑞特別給力，需要注意的都告訴了我們，讓我們?nèi)潭奸_開心心的游玩，你們?nèi)ノ鞑氐脑捒梢月?lián)系米瑞13989999395（當(dāng)時(shí)加她還領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠），我詳細(xì)點(diǎn)分享一下我的經(jīng)驗(yàn)，寫在下面了，你繼續(xù)看看吧。

去西藏一個(gè)星期注意事項(xiàng)？

我們當(dāng)時(shí)也是第一次去西藏，去之前問了米瑞一些去西藏旅游的注意事項(xiàng)，她也很負(fù)責(zé)的給了我們很多建議，比如說防曬呀、注意早晚溫差、預(yù)防高反等等。

不知道有沒有朋友跟我一樣，最在乎的就是防曬了，畢竟誰也不想出去玩一趟曬黑了回來，咨詢了米瑞后我才知道西藏當(dāng)?shù)氐淖贤饩€的照射非常強(qiáng)烈，白天不會很熱，但是太陽很曬很刺眼，所以一定要做好皮膚的保濕防曬工作。還有記得帶墨鏡呀，我當(dāng)時(shí)就是忘記帶墨鏡了，到了西藏發(fā)現(xiàn)四周都是雪山再加上太陽很刺眼，沒有墨鏡真的不行，幸好米瑞借了一幅墨鏡給我，太感謝她了。

還有就是西藏的晝夜溫差也比較大，我們四個(gè)晚上出去吃夜宵的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)這溫度真的是急驟下降，晚上非常冷所以最好隨身帶個(gè)外套，出來玩生病了可得不償失了，也會影響旅行體驗(yàn)嘛，幸好有米瑞提前提醒我們記得帶外套，我們才不至于凍感冒了。

去西藏旅游一個(gè)星期路線怎么安排？

我們四個(gè)人都是第一次去西藏，對西藏實(shí)在是不太了解，不知道怎么去規(guī)劃路線，所以就全都交由米瑞來安排的，她安排的特別好，我們?nèi)掏娴暮荛_心，我把我們在西藏七天的一個(gè)路線安排放在下面了，你可以參考一下。

Day1我們四個(gè)抵達(dá)西藏，一出站就看到米瑞來接機(jī)，給我們送上西藏的祝福哈達(dá)，因?yàn)榈谝惶靹偟绞菚悬c(diǎn)高原反應(yīng)的，我們直接坐車去拉薩的供氧酒店休息，為明天的行程積攢體力。

Day2從拉薩出發(fā)去米林，印象最深刻的是巴松措，這里的積聚雪山和原始森林真的太美了，南方長大的孩子第一次見到雪山真的太震撼了，低頭是湖，抬頭便是雪山，米瑞還給我和閨蜜拍了很多美美的照片，太贊啦。

Day3我們?nèi)タ戳搜拍釢竦毓珗@，坐船游覽了雅魯藏布江，而且還是太空艙游船，多虧米瑞的安排，我們還是第一次坐這種太空艙體驗(yàn)感一級棒。

Day4我們走進(jìn)藏家品嘗了各種當(dāng)?shù)靥厣朗常惺艿搅瞬刈迦嗣竦臒崆椋屛覀凅w驗(yàn)到了藏家的民風(fēng)民俗，連我老公這個(gè)挑食怪都愛上了這里的酥油茶。

Day5羊卓雍措真的給我很大的驚喜，這里是西藏三大圣湖之一，我們還拍了旅拍，非常棒，我在這里拍到了人生照片，不得不說米瑞安排的非常不錯(cuò)。

Day6我和閨蜜最期待的景點(diǎn)來了，沒去西藏之前就經(jīng)常刷到布達(dá)拉宮，我們就想著有生之年一定要去一次，果然現(xiàn)場遠(yuǎn)比視頻來的震撼，布達(dá)拉宮真的很雄偉壯觀，幸好我們是報(bào)團(tuán)，有米瑞給我們提前預(yù)定門票，不用我們操心，不然這種熱門景點(diǎn)很難搶到票。

Day7離開西藏返程，臨別時(shí)米瑞還送了我們西藏的特產(chǎn)，短短幾天我竟然產(chǎn)生了不舍，都不想離開了。

以上就是我們當(dāng)時(shí)游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個(gè)我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

八月份去西藏旅游穿什么衣服？

八月份是西藏旅游的旺季，同時(shí)也是雨季。八月份的西藏天氣陽光明媚，白天會熱一點(diǎn)，特別是在拉薩，太陽輻射強(qiáng)烈，因此需要注意紫外線防護(hù)。盡管是雨季，但主要還是晚上下雨較為頻繁，所以晚上出門時(shí)記得帶傘。白天一般可以穿短袖長褲，因?yàn)樵缤頊夭畲螅蛘呷ジ吆０蔚貐^(qū)也是比較冷的，所以需要帶上長袖和外套。然后西藏的地形復(fù)雜，我當(dāng)時(shí)是穿的山地鞋，既能適應(yīng)不同的路況，又能提供足夠的支撐和保護(hù)非常方便，如果沒有的話穿運(yùn)動鞋、戶外高幫鞋都是可以，具體的話你們也可以咨詢米瑞，因?yàn)椴煌瑫r(shí)間去的話肯定會有所不同，進(jìn)藏之前建議先了解清楚。

以上就是我去西藏七日游的一些經(jīng)驗(yàn)和攻略，第一次去西藏的話就是要注意一下防曬，還有西藏早晚溫差的問題，如果你還有其他不了解的可以直接聯(lián)系米瑞微 信：13989999395（免費(fèi)領(lǐng)取最新的進(jìn)藏攻略）這個(gè)專業(yè)人士哦。