問：7月份這個樣子想一個人不跟團去西藏，請問應該注意什么？大多數地方治安如何？一般什么銀行的取款機多？帶什么衣物合適？去西藏有什么注意事項？如果住一般的旅館大概多少錢一天？布達拉宮門票在網上沒搶到，到西藏可以直接去買嗎？

答：7月份是西藏旅游黃金時段，選的日子不錯。確實因為西藏是高原地區，需要注意的事情比內地旅游要多很多。而七月的西藏又是雨季，所以出行的話還是要提前規劃好到西藏的游玩路線，注意好安全。如果是自駕進藏的話，盡可能不要走川藏線路，避免路上遭遇山體滑坡。可以換成其他進藏的經典旅游線路。

1、進藏注意事項

（a）：要明確自己是不是“不宜進藏人群”，這是指有高血壓，心臟病，哮喘病等患者，以及剛好得了重感冒還沒好的人群。

（b）：初次去西藏之前，可以提前5-7天吃紅景天。因為紅景天可以提升人體血紅蛋白攜氧的能力，這樣能有效預防高反。進藏之后也可以隨身帶一些小藥品，畢竟有備無患。

（c）：第一天去西藏需要注意，最好不要洗澡洗頭發。因為西藏是高原地區，白天和晚上的氣溫差很大，而晚上基本都只有零度,這時候洗澡的話可能會著涼感冒從而引發比較嚴重的高原反應。此外還要注意，洗澡的水不能太熱，洗澡時間也不能太久。

2、治安如何

西藏的治安是非常完善的，因為當地政府對西藏治安抓的很嚴，走在大街上到處都能看到武警和警務站，24小時值班，就這點甚至相比于內地很多大城市都要好，可以放心游玩。

3、銀行

目前有中行、農行、建行、工商銀行和郵政銀行，其中農業銀行的網點最多。

4、衣服

備點外套，春秋季穿的那種就可以了。如果要去納木等地方可以帶件厚點的，如果想去寺廟多的地方，裙子可以少帶，因為不允許穿裙子進入寺廟。

5、風俗

西藏當地有許多的習慣風俗與禁忌需要注意。例如：藏民如果會對你伸舌頭，是表示尊敬而不是嘲笑。藏區的寺廟景點是非常多的，進去參觀也有一系列規定。例如：不能帶帽帶墨鏡進入，女生不能穿裙子進入，而且很多寺廟嚴禁拍照。

6、住宿
住青年旅社的話，20-200左右浮動。酒店是在500-1000左右浮動。不過七月份是旅游旺季，所有的酒店床位很緊張，大部分都會被拉薩當地旅行社先定掉。

7、布達拉宮門票

如果網上預訂都沒有搶到票，那即使去了拉薩也有可能不能參觀布達拉宮。因為七月是旅游旺季，布達拉宮每天門票限售2300張，很大一部分門票是在拉薩當地旅行社的手里，有的部分布宮票預留給政府單位用票。每天能留給散客的也就幾百張，里面還有黃牛搶票，所以一個人不跟團去西藏旅游的話，除非手速夠快，或者舍得花錢，不然可能拿不到票。

這些就是一個人初次去西藏游玩需注意的事項，希望能對各位進藏的朋友提供幫助。