問：進(jìn)藏剛好遇上特殊時期該怎樣緩解呢？7月20號走川藏線進(jìn)藏，大概23號來大姨媽，平常會輕微痛經(jīng)，請問影響大么？該怎樣來緩解？請女驢友賜教，謝謝！

答：一般去西藏都是十幾天的行程，大多數(shù)情況下都會撞上生理期。我第二次去阿里的時候就遇到了，也沒有什么，只是一路上不方便上洗手間有點(diǎn)麻煩，女生懂的。但是基本不會引起其他什么癥狀，也不要過分擔(dān)心高反，如果不排斥，多喝酥油茶真的是很好的適應(yīng)方式，但是很多人不喜歡那個味道，那就喝甜茶吧。心里不要想太多，平常心最好。

答2：如果只是輕微痛經(jīng)的話應(yīng)該影響不大。如果很擔(dān)心的話就做好預(yù)防措施吧，防寒保暖，帶點(diǎn)藥物，布洛芬緩釋膠囊，止痛用。50%葡萄糖注射液，如果有多汗、虛脫等表現(xiàn)，馬上敲一支喝下去。提前吃紅景天。